פודקסטים בנושא אנגיודמה תורשתית

מוזמנים להאזין לפודקאסט נוסף מבית Med.Talk בו אנו מארחים לשיחה מרתקת את מיכל זגון-רוגל, מנהלת קשרי החוץ של טקדה ומרצה בנושא מוזיקה ובריאות. נדבר על מחקרים בנושא מוזיקה וההשפעה המיטיבה שיש לה על הנשימה, על לחץ וחרדה, כאב ואפילו על מחלות לב ואלצהיימר. נרחיב בשיחה גם על מוזיקה בחדרי ניתוח וההשפעה שיש לה על הצוות הרפואי; ולבסוף נקבל טיפים כיצד לייצר פלייליסט לחיים למגוון שימושים. מוזמנים להאזין ולשתף כדי שנהיה קשובים לבריאות!

אימון של המוח בשיטת מיינדפולנס (קשיבות) נחקר ונמצא כיעיל ביותר לשיפור איכות החיים ורווחתם הנפשית של המתמודדים עם מחלות וכאב כמו קרוהן או קוליטיס כיבית. הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.

תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מומלץ להפחתת לחץ מתח וחרדות. הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.

מיינדפולנס (קשיבות) איננה מהווה תחליף לטיפול התרופתי, אלא גישה תומכת. שינוי הגישה המתפתח עם התרגול, עשוי להפחית משמעותית תופעות כגון חרדה ואי שקט ויש לו השפעה מיטיבה על התחושה של רמת הכאב הנלווה למחלה, כבר לאחר שבועות ספורים של תרגול עקבי. הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.